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Aulas de Ginástica Laboral

COM PROFISSIONAIS DE EDUCAÇÃO FÍSICA OU FISIOTERAPEUTAS

A Ginástica Laboral é uma atividade física, com duração mínima de 15 minutos, oferecida no local de trabalho, e a prática dessa atividade envolve exercícios que trabalhem o relaxamento e o alongamento muscular, importante aliada na promoção de qualidade de vida no trabalho e diminuição da D.O.R.T.

Por causa de esforços repetitivos ou má postura, o dia a dia de trabalho pode provocar problemas de saúde, resultando em baixa produtividade e trabalhadores insatisfeitos. Com nossa equipe de especialistas em ginástica laboral, vamos juntos melhorar o desempenho de seus colaboradores.

Alguns benefícios da Ginástica Laboral

Diminui os índices de afastamento médico e gastos com despesas médicas, pois previne doenças e diminui os riscos de acidentes no trabalho, aumentando a qualidade de vida no trabalho (QVT).

Otimiza a rotina dos trabalhadores, pois minimiza a sensação de fadiga e esgotamento ao fim do dia, aumenta o foco, a concentração e a disposição, melhorando a produtividade e o desempenho.

Melhora a imagem da sua empresa para os empregados e o mercado, diminui o absenteísmo (ausência de um colaborador) e reduz as taxas de turnover (alta rotatividade de profissionais).


A Ginástica Laboral pode ser uma Ginástica de Relaxamento ou uma Ginástica Preventiva e Corretiva, ajudando a prevenir doenças. Temos experiência em ginástica laboral para empresas, e também, montamos turmas para ginástica laboral em condomínios. Fale com Benesse Gestão Esportiva.