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Dança de Salão no Condomínio

SEU PROFESSOR DE DANÇA EM CASA

A Dança de Salão é uma atividade aeróbica que mescla diversos ritmos e movimentos e quando executadas a 2, auxilia no alívio do stress, desenvolve a socialização, ativa a consciência corporal, além de contribuir no processo de emagrecimento. Dance com seus vizinhos de condomínio.

A dança de salão no seu condomínio é uma atividade psicomotora, melhora sua coordenação motora e pode ser considerada uma atividade física e artística universal, pois não distingue sexo, idade, cor, condição física, social ou financeira e abrange os mais diversos gostos musicais.

Alguns benefícios da dança de salão no seu condomínio

Promove a integração entre os condôminos, melhora as relações interpessoais, reaproxima vizinhos e melhora a integração, visto que elas estarão vivenciando uma experiência positiva.

Melhora no condicionamento físico, flexibilidade, equilíbrio, resistência, postura, memória, consciência corporal, frequência cardíaca e ainda faz o corpo queimar até 500 calorias por aula.

Melhora da autoestima, auxilia no combate ao estresse e melhora a qualidade de vida dentro da família e com os condôminos, promovendo a educação e respeito entre as pessoas.


Mude a rotina do seu dia a dia! Fale com a Benesse Gestão Esportiva. Avise os condôminos, chame o síndico e agendamos uma apresentação no seu condomínio. Nossos profissionais são credenciados junto ao Conselho Regional de Educação Física (CREF) e tem a dança na ponta do pé.