ginastica laboral para escritório: Benefícios e Importância!
A ginástica laboral para escritório é uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais.
Atualmente a hipermobilidade corporal e as facilidades tecnológicas tornam a necessidade de movimento um estímulo muito importante.
A Benesse acredita que realizar apenas movimentos localizados para a prevenção de DORT não são suficientes e recomenda ações mais globais com integração e socialização, por isso fornecemos aulas com objetivos de treinamento mais completos e globais onde seu colaborador vai poder fortalecer o corpo como um todo.
Você pode trocar a Ginástica Laboral Tradicional por uma aula de DANÇA, YOGA, PILATES, TREINO FUNCIONAL de 15 ou 30 min.
Todas as nossas aulas contemplam as 5 necessidades de ginástica laboral: Preparatória - Compensatória - Preventiva - Relaxamento - Corretiva. Dentro de um modelo de aula muito mais atraente.
A Importância da ginastica laboral para escritório
A ginastica laboral nas empresas é uma prática essencial para promover a saúde e o bem-estar dos colaboradores.
Com a rotina cada vez mais sedentária e os longos períodos de trabalho em frente ao computador, é fundamental incorporar a ginástica laboral no ambiente de trabalho.
Além de prevenir lesões e doenças ocupacionais, a prática regular de exercícios físicos durante o expediente contribui para a melhoria da qualidade de vida dos funcionários.
A Benesse Gestão Esportiva, empresa especializada em oferecer soluções de qualidade em atividades físicas para empresas, destaca a importância de uma abordagem mais ampla e integrada na ginástica laboral.
Benefícios da ginastica laboral para escritório
A prática da ginastica laboral para escritório traz inúmeros benefícios tanto para os funcionários quanto para as empresas. Além de melhorar a saúde física e mental dos colaboradores, a ginástica laboral contribui para a redução do estresse, das dores musculares e tensionais, do sedentarismo e da queda de produtividade.
Com a realização de exercícios preparatórios, compensatórios, preventivos, de relaxamento e corretivos, a ginástica laboral aborda de forma abrangente as necessidades dos trabalhadores.
A Benesse acredita que a ginástica laboral vai além de simples movimentos localizados, sendo essencial promover a integração e socialização dos colaboradores. Por meio de aulas mais completas e globais, é possível fortalecer o corpo como um todo e garantir uma maior adesão dos funcionários às práticas de atividades físicas no ambiente de trabalho.
Implementação da Ginástica Laboral nas Empresas
A ginástica laboral nas empresas deve ser vista como um investimento na saúde e no bem-estar dos colaboradores. Com a orientação de uma equipe experiente e criativa, é possível implantar práticas de ginástica laboral que sejam atrativas e eficazes.
A Benesse Gestão Esportiva oferece soluções personalizadas para empresas que desejam promover a saúde e a qualidade de vida de seus funcionários por meio da prática de atividades físicas no ambiente de trabalho.
Com a ginástica laboral, é possível prevenir doenças ocupacionais, reduzir o absenteísmo e os afastamentos, além de promover um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
Promova a Saúde e o Bem-Estar dos Colaboradores com a Ginástica Laboral!
Investir na ginastica laboral para escritório é uma forma eficaz de promover a saúde e o bem-estar dos colaboradores.
Com a prática regular de exercícios físicos no ambiente de trabalho, é possível prevenir lesões, reduzir o estresse e as dores musculares, melhorar a postura e a produtividade, além de promover a integração e a socialização entre os funcionários.
A Benesse Gestão Esportiva, empresa especializada em oferecer soluções de qualidade em atividades físicas para empresas, destaca a importância de uma abordagem mais abrangente e integrada na ginástica laboral.
Promova a saúde e o bem-estar dos seus colaboradores com a ginástica laboral e transforme o ambiente de trabalho em um espaço mais saudável e produtivo. Invista na qualidade de vida dos seus funcionários e colha os benefícios de uma equipe mais motivada e engajada.
A saúde dos seus colaboradores é o maior ativo da sua empresa!
