exercícios laborais no trabalho: A Importância da Ginástica Laboral
Os exercícios laborais no trabalho tem como objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais.
Atualmente a hipermobilidade corporal e as facilidades tecnológicas tornam a necessidade de movimento um estímulo muito importante.
A Benesse acredita que realizar apenas movimentos localizados para a prevenção de DORT não são suficientes e recomenda ações mais globais com integração e socialização, por isso fornecemos aulas com objetivos de treinamento mais completos e globais onde seu colaborador vai poder fortalecer o corpo como um todo.
Você pode trocar a Ginástica Laboral Tradicional por uma aula de DANÇA, YOGA, PILATES, TREINO FUNCIONAL DE 15 ou 30 min.
A ginástica é ideal para melhorar: estresse e cansaço mental, dores musculares e tensionais, sedentarismo, postura inadequada, queda de produtividade, absenteísmos e afastamentos e prevenção de doenças ocupacionais.
Todas as nossas aulas contemplam as 5 necessidades de ginástica laboral: Preparatória - Compensatória - Preventiva - Relaxamento - Corretiva. Dentro de um modelo de aula muito mais atraente.
A Importância da Ginástica Laboral
A ginástica laboral nas empresas é uma prática fundamental para promover a saúde e o bem-estar dos colaboradores. Por meio de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, é possível prevenir lesões por esforço repetitivo e outras doenças ocupacionais.
A Benesse, empresa especializada em gestão esportiva, destaca a importância de ações mais abrangentes e integradas, que visam fortalecer o corpo como um todo.
A realização de movimentos variados, como dança, yoga, pilates e treino funcional, contribui para a melhoria do estresse e do cansaço mental, além de combater dores musculares, sedentarismo, postura inadequada e queda de produtividade.
A ginástica laboral também é eficaz na redução de absenteísmos e afastamentos, prevenindo assim doenças ocupacionais.
Benefícios da Ginástica Laboral
Os benefícios da ginástica laboral no ambiente de trabalho são inúmeros. Além de promover a saúde física e mental dos colaboradores, essa prática contribui para a integração e socialização entre as equipes.
A realização de exercícios em grupo estimula a cooperação e o trabalho em equipe, fortalecendo os laços entre os colegas.
A Benesse acredita que a variedade de modalidades oferecidas, como dança, yoga, pilates e treino funcional, torna a prática mais dinâmica e atrativa para os participantes.
A ginástica laboral também é eficaz na prevenção de lesões por esforço repetitivo e outras doenças ocupacionais. Ao promover a correção da postura, o fortalecimento muscular e o relaxamento, essa prática contribui para a melhoria da qualidade de vida dos colaboradores.
Incentive a Prática de exercícios laborais no trabalho!
A Benesse Gestão Esportiva, fundada por profissionais experientes e qualificados, destaca a importância da ginástica laboral nas empresas como uma forma de promover a saúde e o bem-estar dos colaboradores.
Por meio de aulas dinâmicas e variadas, é possível estimular a prática de exercícios físicos no ambiente de trabalho, prevenindo lesões, doenças ocupacionais e melhorando a qualidade de vida dos funcionários.
Incentive a prática de exercícios laborais no trabalho em sua empresa e proporcione um ambiente mais saudável e produtivo para todos.
Juntos, podemos construir um ambiente mais saudável e equilibrado para todos!
