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  • Studio de Pilates

    TRANSFORME SEU CORPO E SUA MENTE!

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Benesse Studio de Pilates!

Nosso espaço foi cuidadosamente projetado para proporcionar uma experiência completa de bem-estar e saúde. No Benesse Studio de Pilates, oferecemos uma ampla variedade de serviços, todos voltados para promover a qualidade de vida de nossos clientes.

O Pilates, em especial, é uma modalidade que fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e proporciona um equilíbrio mental e físico. Praticar Pilates regularmente pode ajudar a reduzir dores musculares, prevenir lesões, melhorar a circulação e ainda promover uma respiração mais eficiente, o que resulta em uma sensação de bem-estar geral.

Nosso Studio de Pilates está convenientemente localizado ao lado do Shopping Morumbi, oferecendo fácil acesso a todos os nossos visitantes. Aqui, você encontrará um ambiente moderno, aconchegante e equipado com aparelhos de última geração, especialmente desenvolvidos para otimizar sua prática de Pilates.

Além disso, contamos com uma equipe de profissionais altamente qualificados que irão guiar você em cada etapa, personalizando os exercícios de acordo com suas necessidades e objetivos. Seja para melhorar a postura, fortalecer os músculos, ou simplesmente para relaxar e aliviar o estresse do dia a dia, a Benesse Studio de Pilates está pronto para acolher você em um espaço de harmonia e saúde.

Venha conhecer nosso Studio de Pilates e descubra como essa prática pode transformar seu corpo e sua mente!

Serviços do nosso Estudio de Pilates

Na Benesse Studio de Pilates você conta com Aulas de Pilates em aparelhos, Pilates solo, treinamento funcional e alongamento, todos adaptados aos diferentes níveis de condicionamento físico. Fortaleça o corpo, melhore a postura e aumente a flexibilidade.

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  • Pilates Solo

    Pilates Solo

    O Pilates Solo, praticado em nosso Studio Pilates, foca no fortalecimento muscular, melhora da postura e aumento da flexibilidade, sem o uso de aparelhos. Com exercícios adaptáveis a todos os níveis, nossos instrutores especializados garantem que cada sessão seja personalizada para você.
  • Massagem Terapêutica

    Massagem Terapêutica

    Nossa Massagem Terapêutica é ideal para aliviar tensões musculares, reduzir o estresse e melhorar a circulação sanguínea. Utilizamos técnicas específicas que são recomendadas para quem sofre de dores musculares ou busca um momento de relaxamento profundo e recuperação física.
  • Drenagem Detox

    Drenagem Detox

    Técnica eficaz que estimula o sistema linfático, ajudando na eliminação de toxinas, redução de inchaço e fortalecimento do sistema imunológico. É indicada para quem deseja uma sensação de leveza e bem-estar, além de combater a retenção de líquidos e a desintoxicação do corpo.
  • Head Massagem

    Head Massagem

    Experimente a Head Massagem em nosso Studio de Pilates e alivie a tensão acumulada ao longo do dia. Esta massagem é focada na cabeça, pescoço e ombros, ajudando a reduzir dores de cabeça, aliviar o estresse e proporcionar um relaxamento profundo, ideal após uma sessão de Pilates.
  • Liberação Miofascial

    Liberação Miofascial

    A Liberação Miofascial visa aliviar tensões nas fáscias musculares, promovendo uma melhor mobilidade e redução de dores crônicas. Recomendado para quem sofre com rigidez muscular ou desconforto persistente, essa técnica complementa as atividades de Pilates.
  • Ventosa

    Ventosa

    A terapia com ventosas é uma técnica que utiliza a sucção para melhorar a circulação sanguínea, aliviar tensões musculares profundas e ajudar na remoção de toxinas do corpo. É indicada para tratar dores crônicas, promover o relaxamento e restaurar o equilíbrio do corpo de forma natural e eficaz.
  • Shiatsu

    Shiatsu

    No Benesse Studio de Pilates, oferecemos o Shiatsu, uma técnica de massagem japonesa que aplica pressão em pontos estratégicos do corpo, equilibrando a energia vital do corpo. Ideal para aliviar tensões, dores musculares e melhorar a circulação, o Shiatsu complementa o Pilates.
  • Banho Quente de Ofurô

    Banho Quente de Ofurô

    Após uma sessão intensa no nosso Studio de Pilates, desfrute de um banho de ofurô em nossa área dedicada ao relaxamento. O calor da água tem efeitos terapêuticos que ajudam a aliviar dores musculares, reduzir o estresse e proporcionar uma sensação profunda de relaxamento e bem-estar.

Explore nosso Studio de Pilates

Benesse Studio de Pilates, um espaço moderno e acolhedor, dedicado a prática de Pilates, Massagens Terapêuticas e muito mais!

Onde estamos

RUA DOMINGOS ANTONIO CICLONE, 83.

Estamos localizados ao lado do Shopping Morumbi em São Paulo. Venha nos visitar!